相关跳绳课的优秀作文

暑假，学校里举行了跳绳比赛，我拿了全校第二，我下定决心要拿到全校第一，所以妈妈帮我请了一个跳绳教练。教练帮我改正了错误的动作，让我跳快了许多。首先，要把腿的动作变成刨地高抬腿，因为我之前跳得是立式跳绳，立式跳绳会比俯...

加油！加油！不要断绳！四年四班的同学喊着，原来，今天是一星期一度的大课间，老师组织大家跳大绳。首先，老师选了两个同学甩绳，其中一个同学最喜欢甩绳，所以他特别高兴，俗话说：心急吃不了热豆腐。他也是如此，还没拿到绳先摔了个狗啃泥...

这周连续阴雨天气，饭后没有办法出去运动，所以就选择在家里稍微跳跳绳活动一下筋骨。在家跳绳的局限性就是家里穿的是拖鞋，当然没有穿运动鞋跳得多，不过比赛是公平的，因为所有的家庭成员都是拖鞋。我基本一分钟能跳130下左...

今天我好兴奋，我们要在大课间时跳长绳。好，开始跳啦！只见两位同学手拿长绳分别站在两旁，灵活地甩动起来，长绳就像一道道圆弧在飞舞，我的心也好像被甩来甩去，好紧张哟！前面的同学似一只只灵巧的燕子，不费九牛二虎之力就轻轻松松...

我有一个敬佩的人，她的眼睛像两颗黑宝石，鼻子小小的，嘴巴红润润的。她喜欢扎马尾辫，显得精神又活泼。她总是一副笑眯眯的表情，给人一种温和、快乐的感觉。你一定已经知道她是谁了吧，她就是我们班的中队长，李铭萱。别看她是个...

我的课余生活多姿多彩，有画画、打羽毛球、看书、还有弹琴，其中我最喜欢的是跳绳。一个星期六的早上，妈妈带我去楼下跳绳。只见她的步子一点也不乱，又蹦又跳的，灵活得像只小燕子，一会儿跳到这边，一会儿跳到那边，让人看得眼花缭...

我爸爸是个体育老师，他常常对我说：跳绳是一项有益的体育运动，能锻炼人的脑、手、腿的协调能力，俗称为大脑体操。只有勤锻炼，你才能增强身体的协调能力于是，我对跳绳产生了浓厚的兴趣，刚开始我跳得不多，还常常拌褪，但我不灰心，不...

丁零零，丁零零。伴随着清脆悦耳的歌曲声，体育杨老师走进了教室，他站在讲台前，朗声宣布：今天，我们跳大绳。耶，教室里顿时一片欢呼。来到操场上，杨老师给我们分配好甩绳的和跳绳的同学。活动开始了。大家排着队伍，一个个往前跳。...

当当当上课了，这是我们最喜欢的体育课，我们听从体育委员的口令，把队伍站的得整整齐齐。这节课的任务是跳绳，我们便不由自主地欢呼起来，然后，我们排成一条长龙。开始跳绳了，同学们个个精神振奋跃跃。只听见老师一下口令，同学们...

大家都知道，乌龙指生活中很好笑的事。跳绳比赛中为什么会出现乌龙呢？且听我细细道来。一年一度的跳绳比赛要开始了，我、黄子墨、张若溪等人代表学校去参赛。上午的比赛一转眼就过去了，我跟爸爸刚要走，老师就过来说：下午2点...

今天下午第三节课是我们六年级的课外活动，我们班的同学都分高兴。在我们打扫卫生的时候，齐华宇突然想到了大跳绳。于是，就问我们：喂，李申浩，你们是谁拿大跳绳啊？拿了大跳绳在操场上就可以玩了。可以，红的是好的，蓝的是坏的。我...

想必大家多多少少都会知道跳绳这项运动，有的人会避而远之，有的人却异常喜欢，而我就是第二种人，为什么我会这么喜欢呢？全因为一件事……本来我是一个胆小的孩子，只要有人我什么事都不敢做，后来我看见别人跳跳绳，顿...

加油！加油！不要断绳！四年四班的同学喊着，原来，今天是一星期一度的大课间，老师组织大家跳大绳。首先，老师选了两个同学甩绳，其中一个同学最喜欢甩绳，所以他特别高兴，俗话说：心急吃不了热豆腐。他也是如此，还没拿到绳先摔了个狗啃泥...

今天的雨一顿一顿的下了一整天，虽然上学时怪麻烦的，但好在这场雨能把我们体育考试给浇了个精光。但天不如人意，一句一会儿到乒乓球室考跳绳几乎把我的心搞了个透心凉、心飞扬。这去乒乓球室的一路上我都不安稳。考不好、...

秋天的早晨，格外凉爽，秋风一吹，树叶纷纷飘落，它们在空中尽情飞舞，我走在上学的路上，欣赏着迷人的景色，带着喜悦的心情来到了学校。到学校第一件事情就是要到操场去练习跳大绳，因为很快就要三跳运动会了，所以我们都得抓紧练。在...

哈！又是一个阳光明媚的双休日，今天一早，我和爸爸妈妈就来到了乡下。一吃过午饭，我和我的好伙伴徐佳杰就拿起自己的绳子战友，来到了一片空旷的土地上，展开一场一星期前就约好的跳绳之战。嗖嗖嗖我们很快就准备好了各方的绳子...

我的课余爱好可多了，跑步、看书、唱歌、画画……不过我最喜欢的还是跳绳。说到跳绳不得不说那一次。妈妈让我出去玩，可是，没有小伙伴自个儿玩什么好呢？于是，一个人闲逛起来，就在这时，我看见前面围了许多人，怎么这...

今天下午第三节课是我们六年级的课外活动，我们班的同学都分高兴。在我们打扫卫生的时候，齐华宇突然想到了大跳绳。于是，就问我们：喂，李申浩，你们是谁拿大跳绳啊？拿了大跳绳在操场上就可以玩了。可以，红的是好的，蓝的是坏的。我...

青春的花朵，在我们这个年龄绽放。充满激情的我们，总是有着充沛的精力，我们一起学习、阅读，谈天说地，收获了友谊的果实。而我和他的友谊，就像一坛美酒，随着时间的流淌，日渐醇厚。哔！老师的哨声已经响起，被分到和我一组的他，帮我数...

我记得有一句话是：生命在于运动。我就是一个喜欢运动的男孩。跑步和跳大绳都是我最喜欢的运动。我们班的同学都很喜欢跳大绳。每个星期二、四学校举行大课间活动，我们都会一起到操场跳大绳。两个同学负责摇绳，其余的同学...

流连忘返的周末过去了，崭新的周一又开始了。这一天有我最喜欢上的美术课，好不容易盼到了这期待许久的美术课，真让人兴奋不已，可偏偏在这时，一个不请自来叫意外的朋友，如急风暴雨般打破了这一切，正当我喜滋滋地，闷着头张罗着准...

经过一个多月的训练，老师说要给我们进行一分钟跳绳模拟测试。我听了心里有说不出来的高兴。因为我在幼儿园就是跳绳冠军，跳绳对我来说，不是难事。更何况，这段时间的训练，我每次都跳得最好。想到等一会我就能…&helli...

今天我的心情起起伏伏，经历了紧张、喜悦、沮丧，最后大舒一口气。下午，本来我的语文老师应该带我们去上阳光体育课，但明天要体育达标测试，所以我们就留在教室里练习跳绳。老师让我们一小组一小组地出去。我看到回来的一个个...

操场上，欢声笑语，那是我们班的同学在练习跳长绳，他们洋溢着灿烂的笑容。我和姜昱同学握着5米长的绳子，卖力地甩着，其他同学一个劲地往里钻。打头阵的陈步凡，从容不迫。当我们摇下绳后，他冲进来，在空中潇洒而又轻盈地跳起，然后...

今天晚上，我们一家来到地下室，练习跳绳，因为我的体育实在太差了，爸爸来帮我练习。我先跳了一次，一分钟跳了87个，爸爸告诉我：你跳的太高了，而且太容易断，每断一个都浪费大量时间，你就跳低一点，把绳子往前下方甩，不要快，不断就行。我...